by “Es importante saber qué productos usar [if you have acne]dice Michele Green, MD, una dermatóloga cosmética certificada por la junta con sede en Nueva York. Si bien la selección masiva de productos de belleza e ingredientes vibrantes para el cuidado de la piel es tentadora, no puede simplemente untar los ingredientes viejos en la piel propensa al acné y dejar de fumar. dr. Green dice que primero, es importante asegurarse de que la etiqueta del producto diga libre de aceite y no comedogénico. “Los productos no comedogénicos están formulados para evitar brotes u obstrucciones de los poros”, dice. Esta debería ser su base cuando vaya de compras.
¿Qué más debes evitar? Algo agresivo. “Deben evitarse los productos duros o abrasivos como las perlas exfoliantes si tiene acné”, dice el Dr. Verde. Estos, explica, serían los que contienen ingredientes de secado extra como sulfatos, que, dice, “pueden dañar la barrera protectora natural de la piel y provocar una irritación severa”. Las personas con piel propensa al acné también deben evitar los productos a base de aceite, las fragancias artificiales, los tintes y los productos a base de alcohol. dr. Green señala el aceite de coco, el aceite de almendras, la manteca de karité y el aceite mineral como ejemplos que obstruyen los poros. Y si bien aún debe exfoliar, ella recomienda recurrir a las exfoliaciones químicas en lugar de las basadas en granos, como los alfa hidroxiácidos o el ácido salicílico.
La buena noticia es que el cuidado de la piel que no daña el acné debería ser más firme que un lujoso asunto de 10 pasos. “Comience con lo básico”, dice el Dr. Green, que recomienda un limpiador, un tónico, un suero o un tratamiento recetado y un humectante (más SPF si tu humectante aún no lo tiene). “Menos es definitivamente más cuando se trata de acné, ya que el uso de múltiples productos tópicos simplemente se seca y puede causar irritación y empeorar la piel”, dice ella.
También vale la pena señalar que el acné no desaparecerá de la noche a la mañana; Actas, y se necesita paciencia (créanme, he estado allí). “Siempre dale a tu piel el tiempo suficiente para adaptarse a tu rutina de cuidado de la piel, ya que se necesitan algunas semanas para ver los resultados”, dice el Dr. Verde. ¿En duda? Programe una visita a su dermatólogo para que pueda ayudarlo a descubrir exactamente qué necesita su piel.
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1. Limpiador: Como con cualquier rutina de cuidado de la piel, todo comienza con una limpieza a fondo. “Comience por limpiar la piel para eliminar todo rastro de maquillaje y bacterias”, dice el Dr. Green, quien sugiere usar agua tibia (el agua caliente es irritante). “Los tipos de piel propensos al acné deben usar un limpiador a base de gel, pero Cetaphil ($ 10) o CeraVe ($ 14) también son limpiadores comunes que harán maravillas con su piel”, dice ella. Este paso elimina el exceso de grasa y suciedad de tu cutis para prepararlo para el resto de tu rutina.
2. Tónicos: “Aplica un tónico después de la limpieza para abrir los poros después de la limpieza”, dice el Dr. Verde. “Los tónicos preparan la piel para el siguiente paso para que pueda absorber por completo los productos de cuidado”. Roebucks Lifesaver Skin Brightening Toner ($28), que contiene ácido glicólico para eliminar las células muertas de la piel con aloe vera para calmar e hidratar la piel.
3. Producto de tratamiento: Este paso en su rutina es donde realmente sucede el trabajo. “Los productos de tratamiento son el centro neurálgico de cualquier rutina de cuidado de la piel”, dice el Dr. Green, señalando que debe ser un suero activo con antioxidantes, péptidos o retinol, o puede ser un tratamiento recetado para el acné de su piel. No puede equivocarse con ninguna forma de retinol, ya sea de venta libre o una tretinoína de venta con receta, ya que destapa los poros al aumentar la renovación celular. “La niacinamida también es útil porque es un poderoso antioxidante derivado de la vitamina B3”, dice ella. “Combate el acné al reducir la inflamación y las manchas oscuras”. Otros MVP para combatir el acné incluyen el ácido azelaico (una opción suave pero efectiva), el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico. “Dependiendo de cómo reaccione su piel a estos ingredientes, es mejor comenzar aplicando la crema hidratante tres veces a la semana por la noche y aumentarla gradualmente”, dice el Dr. Verde.
Obtenga más información sobre por qué el retinol es un ingrediente imprescindible para el cuidado de la piel a continuación:
4. Hidratante: siguiente? Sella todo con una crema hidratante. “Un humectante repondrá la piel, mantendrá las células de la piel hidratadas y protegerá la piel”, dice el Dr. Verde. Su consejo es buscar ingredientes como el ácido hialurónico y optar por una opción sin aceite a base de gel. “Use un humectante sin aceite, ya que los medicamentos para el acné tienden a secar la piel”, dice, y señala que estos reducen la sequedad o la descamación. Un humectante liviano A-Plus que los dermatólogos están felices de recomendar es el gel de agua Neutrogena Hydro Boost ($24), que puedes conseguir en la farmacia.
5. Protector solar: La aplicación de un SPF todos los días es un hecho, independientemente de su tipo de piel. “Dale a tu piel la protección adicional que necesita para evitar el daño solar”, dice el Dr. Verde. Nos encanta EltaMD Broad-Spectrum SPF 50 ($25) por su alto SPF y su fórmula hidratante de rápida absorción.
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