I Ingrese a la serena suite del spa y la iluminación tenue y el ambiente relajante me envuelven inmediatamente con una sensación de calma. Gracias a la música suave, las batas de baño suaves y la cómoda mesa de masajes, olvido temporalmente que estoy aquí para un tratamiento: mi primer masaje bucal.
Recientemente tendencia en TikTok, la técnica ha sido utilizada por esteticistas durante años para ayudar a las personas a lograr una forma de rostro más contorneada y definida. El masaje bucal se realiza en las mejillas donde se encuentra la almohadilla de grasa bucal, la capa de grasa que le da al rostro una apariencia más llena. Es una alternativa más asequible y menos invasiva a la cirugía de eliminación de grasa bucal. También He estado en las redes sociales últimamente (gracias, celebridades), así que decidí intentarlo.
¡@meicrosoft recibe un masaje facial/bucal por primera vez! Lo hice en @Sous La Face ♬ My Kind of Woman – Instrumental – Mac DeMarco
¿Qué es un masaje bucal?
A diferencia de la cirugía plástica, que puede rejuvenecer el rostro eliminando permanentemente la piel flácida, el masaje bucal mejora temporalmente la apariencia del rostro al mejorar el drenaje linfático. Durante el tratamiento, un terapeuta usa sus manos para masajear suavemente las mejillas con movimientos circulares, aplicando presión tanto desde el exterior como desde el interior.
“Siempre empiezo el masaje desde afuera primero, porque no se puede ir directamente a la boca, de lo contrario me dolería. Por lo general, aflojo los músculos desde el exterior y luego avanzo alrededor de la línea de la mandíbula y la boca y hasta los pómulos”, explica la famosa masajista londinense Guendalina Gennari, que tiene más de una década de experiencia. “Abrirme camino desde el interior de la mejilla me permite llegar a los ligamentos y las células grasas y los músculos de la cara para recuperar la estructura, liberar la tensión y muchos líquidos. El objetivo es asegurar que el sistema linfático fluya nuevamente.
Los beneficios del masaje de mejillas
Muchas personas optan por un masaje bucal para crear una forma de rostro más definida y contorneada, pero el tratamiento también ofrece beneficios adicionales. De hecho, según Konstantin Vasyukevich, MD, un cirujano plástico facial certificado por la junta de doble cámara, los beneficios no cosméticos de un masaje bucal superan sus beneficios cosméticos. Debido a que el tratamiento alivia la tensión alrededor del área de la mandíbula, puede ayudar a aliviar el estrés, mejorar el sueño y aliviar los dolores de cabeza.
Gennari explica que los quiroprácticos alguna vez usaron el masaje bucal para tratar el bruxismo o rechinar los dientes, lo que puede conducir a una mala alineación de la mandíbula. “Es especialmente bueno para aquellos que sufren de dolores de cabeza o tienen estrés en la mandíbula o el cuello”, dice ella. “Liberar esa tensión ayuda a mejorar el sueño. Además, para aquellos que roncan, un masaje les quitará algo de la rigidez”.
Como beneficio adicional, liberar esta tensión ayudará a restaurar la simetría facial. Y con tratamientos repetidos, sus músculos comenzarán a recordar los movimientos y conservar su apariencia esculpida.
Lo que debes saber antes de probar un masaje en las mejillas
Lo primero es lo primero: no intentes esto en casa. Es imperativo que consulte a un profesional con licencia para un masaje bucal, ya que el tratamiento puede estirar la piel si se realiza incorrectamente, dejándola flácida en lugar de darle la forma deseada. “Es importante que no estires demasiado los músculos”, dice Gennari.
Con eso en mente, no te excedas. Si bien los tratamientos frecuentes son excelentes para la memoria muscular, debe esperar al menos de 7 a 10 días entre tratamientos para que los músculos tengan tiempo de reponerse. “Por lo general, toma al menos una semana definir y contornear la cara, por lo que tiene sentido hacerlo una vez por semana o una vez cada semana y media”, agrega Gennari.
También vale la pena señalar que el masaje de grasa bucal puede ser incómodo para algunas personas; es básicamente un masaje de tejido profundo para la cara y puede ser intensivo. Y aunque el tratamiento es adecuado para todo tipo de piel, ten cuidado si eres propensa al acné. Gennari explica que el acné es una inflamación de la piel. Entonces, cuando masajeas esa área, rompes las glándulas sebáceas, lo que puede permitir que las bacterias viajen y causen más brotes.
Mi experiencia de masaje bucal
Decidí probar un masaje de grasa bucal el día después de aterrizar en Londres cuando estaba cansada, con el jet lag e hinchada por el vuelo. Al ser mi primera experiencia con el tratamiento, fue doloroso al principio: sentí que mis mejillas eran plastilina y el terapeuta les estaba dando forma a los pómulos más altos.
Sin embargo, después del tratamiento de 60 minutos, sentí una sensación de ligereza. Mi rostro no se veía necesariamente mejor (lo cual es de esperar para un principiante), pero noté menos hinchazón y me sentí rejuvenecido. También me sentí sorprendentemente relajado, como si la clase hubiera quitado milagrosamente el estrés que sentía al mudarme y viajar. ¿Otro efecto secundario inesperado? Masticar se sintió mucho más fácil gracias al hecho de que los músculos de mi mandíbula estaban relajados, y descubrí que estaba tomando bocados más pequeños y realmente disfrutando lo que estaba comiendo.
Si bien es posible que no reciba masajes semanales en las mejillas en el corto plazo, definitivamente optaría por el tratamiento antes de las grandes ocasiones en el futuro… o en cualquier momento que necesite desestresarme en 60 minutos.