Los usuarios de Obé pueden realizar un cuestionario sobre sus objetivos de fitness, disponibilidad de tiempo y preferencias de tipo de clase, y tienen la opción de sincronizar datos de Apple HealthKit con la aplicación Obé. Con base en esta información, Obé recomendará programas de entrenamiento progresivo personalizados destinados a aumentar el desafío con el tiempo.
“Es muy prescriptivo en el día a día, te dice exactamente lo que necesitas hacer para aprovechar al máximo el tiempo que estás entrenando y evitar tener que buscar constantemente el curso correcto”, dice el cofundador y Co-CEO Ashley Mills dice. “Pero también es flexible y adaptable [a user’s] fisiología única y qué más planea hacer con su vida”.
En los últimos años ha surgido una gran cantidad de programas de acondicionamiento físico que utilizan la tecnología para ofrecer opciones personalizadas, desde entrenamientos uno a uno hasta planes recomendados basados en cuestionarios. Tiene sentido que Obé elija competir en este espacio y ofrecer su propia marca de personalización.
Cuando la pandemia golpeó solo dos años después del lanzamiento, Obé era una de las pocas marcas de acondicionamiento físico que ya tenía operaciones de transmisión y contenido en línea, lo que provocó una “oleada hiperbólica de nueva atención”, dice el cofundador y codirector ejecutivo Mark Mullett.
Según Mills, la comunidad de Obé es tan fuerte hoy como siempre en términos de suscriptores y audiencia. Pero ahora, más de tres años después de la pandemia y después de que terminó la emergencia de salud pública de COVID-19, lo que la gente espera de una plataforma de fitness virtual ha evolucionado.
“Mucha gente estaba probando el fitness digital por primera vez, y ese período de exploración fue realmente increíble”, dice Mills. “Lo que estamos viendo ahora, después de la pandemia y este cambio tres años después, es que nuestra audiencia, y también la audiencia que estamos tratando de comercializar, realmente están buscando una programación mucho más prescriptiva y personalizada para ti”.
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Obé realizó encuestas a los usuarios existentes, así como a los usuarios del mercado objetivo, y descubrió que la vida de las personas se ha vuelto menos flexible que durante el trabajo.Y-La era del ejercicio desde casa. Todavía quieren hacer ejercicio (y especialmente fortalecerse) pero tienen menos energía mental para hacerlo. Por lo tanto, averiguar qué clase ejecutar desde una biblioteca de contenido infinitamente desplazable es un gran obstáculo.
Pero a pesar de lo bueno que puede ser abrir una aplicación y hacer ejercicio para el día, Obé también es consciente de que la energía, el estado de recuperación o simplemente otras cosas que suceden en su vida pueden hacer que un solo curso planificado no siempre sea el correcto. uno es el adecuado. Como tal, Obé ofrecerá algunas opciones para clases que alternan entre días de fuerza, cardio y recuperación. También puede registrar los ejercicios que realiza fuera del universo Obé en la plataforma y guardarlos en su historial de usuario, lo que le brinda una imagen completa de su estado físico.
“Creo que todos podemos estar de acuerdo en que hay cosas que se interponen en el camino de un plan de acondicionamiento físico”, dice Mills. “Digamos que tienes una clase de HIIT que se supone que debes hacer ese día, pero en lugar de eso vas a correr o caminar con un amigo; Eso debería ser considerado tu cardio. Entonces nos aseguramos de que podamos rastrear todo eso para darle [a user] una comprensión realmente completa de lo que implica su vida física y lo que necesita hacer para mantenerse en una salud óptima”.
Obé dice que también integrará datos de dispositivos portátiles en su programa. Sin embargo, cuando se les pregunta cómo funciona exactamente esto, solo dan algunos ejemplos. Uno de ellos es la sincronización del ciclo, que recomienda una cierta intensidad de clases según el momento en que se encuentra la usuaria en su ciclo menstrual. La sincronización del ciclo menstrual está de moda en estos días, aunque los expertos dicen que la ciencia aún no está del todo allí. Aún así, ser consciente de cómo pueden ser los diferentes niveles de energía puede ayudar a alguien a satisfacer las necesidades de su cuerpo.
Obé dice que también usará datos de dispositivos portátiles como una señal de que es hora de aumentar la dificultad, poniendo a un usuario en etapas intermedias, por ejemplo, dice Mills. (Los planes están diseñados en bloques de meses y el usuario puede ver dos semanas a la vez).
Obé ya había comenzado una serie de programas de entrenamiento de fuerza progresiva y los utilizará como parte del contenido de la serie y reutilizará otro contenido. Pero también se están filmando nuevos videos con los finales progresivos en mente.
Entonces, ¿las sugerencias de cursos para contenido nuevo y existente realmente cuentan como personalización?
“Desde el principio, nunca será tan individual como el objetivo final y la visión”, dice Mills. “Cuando desarrollas un producto tecnológico como este, es muy iterativo y agregas funciones con el tiempo para hacer que esas recomendaciones sean aún mejores”.
Los usuarios pueden seguir usando la aplicación como de costumbre si no quieren usar los nuevos programas basados en cuestionarios. En esencia, Mullett dice que el objetivo de la plataforma no ha cambiado, solo la entrega.
“Una de nuestras primeras teorías sobre este negocio fue: ¿Cómo ayudas a las personas a estar en forma y saludables sin aburrirse ni asustarse? [exercise]dice Mullet. “Seguimos ofreciéndole la misma variedad, la misma biblioteca de cursos rápidos y todo lo demás. Solo estamos tratando de hacerlo mucho más fácil. Pero nunca perderemos el factor diversión. Nunca perderemos la misión de eficacia. Nunca perderemos la misión en la comunidad, pero seguiremos evolucionando”.
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