METROMuchos asumen que la maternidad afecta el rendimiento deportivo. eres un corredor Tus días más rápidos han quedado atrás. ¿Un PR de peso muerto? Mejor no intentarlo. ¿Todas esas aventuras al aire libre con las que siempre has soñado? Bueno, deberías haberlos tachado de tu lista de deseos antes de que llegaran tus hijos.
La idea de que tus esfuerzos atléticos terminan en el momento en que das a luz o comienzas a responder a “mami” no podría estar más lejos de la realidad.
Tanto para los atletas profesionales como para los atletas de todos los días, convertirse en mamá es como viajar por todo el país con su hijo de cuatro años para que pueda ver la carrera, saltarse la siesta después del entrenamiento para pasar tiempo con la familia o miles de Metros Subir Subir un acantilado para enseñar a sus hijos a perseguir sus objetivos sin importar nada. Eso, mis amigos, es lo que significa cuando escuchas el término “fuerza de la madre”.
Elisabeth Akinwale, atleta de CrossFit
Elisabeth Akinwale es un gran problema en la comunidad de CrossFit. Los aspectos más destacados de su carrera incluyen múltiples récords de levantamiento de pesas, incluido un peso muerto de 425 libras y un jab de 240 libras. Pero si no hubiera sido por el nacimiento de su hijo Asa, es posible que nunca hubiera seguido una carrera en el gimnasio.
“Cuando mi hijo tenía tres años experimenté un gran cambio en mi vida. Me divorcié recientemente, me adapté a la crianza compartida y trabajé en una carrera insatisfactoria”, le dice a Well+Good. “Noté que mi hijo comenzó a percibir el trabajo como una carga y una necesidad desagradable de la vida, porque ese era mi caso en ese momento”.
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Akinwale no quería que Asa creciera pensando que el trabajo era una tarea temible, por lo que decidió convertir su pasión, CrossFit, en una carrera y convertirse en atleta profesional de CrossFit e instructora de salud y fitness. “Este cambio fue un gran riesgo, especialmente como madre soltera, pero el riesgo me permitió vivir plenamente mis valores y mostrárselos a mi hijo”, dice. La leyenda de CrossFit ahora también es la fundadora de 13th Flow, un programa de ejercicio en línea que lleva el entrenamiento físico funcional a una comunidad inclusiva.
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Asa, que ahora tiene 16 años, ha visto a su madre levantar objetos pesados y transformar la vida de sus clientes. “Él creció con la experiencia de que soy audaz y fuerte en mis decisiones, una líder en mi trabajo y también tengo la flexibilidad de priorizar el tiempo en familia”, dice ella. “La fuerza de mi madre nos ha ayudado a tener una relación sólida, y puedo hablar honestamente y por experiencia real con mi hijo adolescente sobre la elección personal y la responsabilidad de construir la vida que deseo”.
Alison Feller, presentadora de Ali en la carrera podcast
Si conoce el nombre de Ali Feller, probablemente ya sepa que el presentador del podcast tiene una hija adorablemente linda llamada Annie. Cuando Well+Good conoció a Feller a finales de abril, se dirigía a Eugene, Oregón, para correr su primera maratón desde que dio a luz en octubre de 2018.
Según Feller, la fortaleza de una madre es difícil de describir pero fácil de reconocer. “Cuando te conviertes en madre, todo tu mundo cambia, sin importar cómo te suceda”, dice. “A partir de este momento, nunca eres no Una madre. Incluso si no estás físicamente con tu hijo durante minutos, horas o días, siempre eres una madre y sé que eso influye en casi todas las decisiones que tomo”, dice.
Ella ve el poder de las madres en los atletas y las madres que entrevista para su podcast, incluidas las corredoras profesionales Keira D’Amato, Sara Hall, Aliphine Tuliamuk, Sara Vaughn y Edna Kiplagat, a quienes describe como “mujeres que están en su punto más alto”. Compite a un alto nivel y persigue tu victoria olímpica”, describe Traume con sus hijos a su lado.
“Creo que eso es todo: creo que la fuerza de una madre es amar a su hijo[ren] con cada fibra de tu ser y defiéndelas, sea lo que sea que te parezca, sin sacrificar tus propias esperanzas, sueños y metas. Esto es algo por lo que lucho todos los días. ¿Fallo a menudo? tu apuesta ¿Tengo la intención de rendirme pronto? Demonios, no”, dice Feller.
Ella recuerda un momento el verano pasado cuando estaba entrevistando al ganador del maratón de Boston 2018, Des Linden, mientras Annie estaba en el backstage viendo “Paw Patrol”. “Fue un momento total de ‘eso es todo, ese es el sueño’ para mí”, dice Feller.
En el futuro, Feller planea continuar persiguiendo sus sueños con su hija a su lado, codirigiendo las futuras empresas de Annie. El 30 de abril, estableció un récord personal en el Eugene Marathon, completando la distancia diez minutos más rápido que nunca. Pero antes, durante nuestra entrevista, reflexionó sobre lo diferente que era su vida desde la última vez que se estaba preparando para la carrera 26.2. “[This time], Me desperté a las 4 am para hacer mis carreras de entrenamiento para poder estar en casa y ducharme antes de que Annie se despertara. Me aseguré de estar completamente comprometido con mi entrenamiento, pero nunca demasiado cansado para jugar con ella”, dijo Feller.
De cara a la carrera, nos dijo: “Si en algún momento la carrera inevitablemente se pone difícil, correré hacia ella. ¿Es fácil viajar por todo el país y correr 26,2 millas con un niño de 4 años a cuestas? De ninguna manera. Pero cuando ella está en la línea de meta, sé que lo lograré y no importa cómo me vaya la carrera, tengo ese abrazo listo. Como mamá, mi relación con correr y mi cuerpo ha cambiado de manera tan drástica. Mis mejores deseos.”
Aubrey Runyon, escaladora profesional, guía de montaña y defensora de los derechos de las personas transgénero
La escaladora profesional Aubrey Runyon dice que ser un gran modelo a seguir de la fortaleza de sus padres es una de las principales razones por las que pasa tiempo al aire libre. “Yo no diría eso [parenting] me da el deseo de promover una meta específica, pero solo tengo un deseo primordial de dejar un legado para mis hijos. Quiero que vean que existe este gran, enorme mundo y que tenemos que mover nuestros cuerpos a través de esta hermosa tierra que tenemos”, dice. “Siempre esperé que quitaran de mis experiencias una sensación de exploración, una sensación de conquistar los miedos y conquistar los niveles de comodidad, eso fue algo importante en mi vida”.
A principios de este año, Runyon logró un objetivo importante en este mundo “grande, enorme” cuando completó 10 000 escaladas (o escaladas que requieren múltiples puntos de anclaje y seguridad). Este objetivo se eligió al azar, y Runyon dice que también hay una lección para sus hijos. “Me encanta la idea de establecer metas grandes y estúpidas que realmente no importan. Y luego simplemente ve y haz lo que sea solo por hacerlo”, dice ella. “No tiene que significar más. No tienes que hacer las cosas por ningún otro motivo que no sea divertirte”.
En 2020, Runyon compartió una publicación en Instagram sobre una decisión que cambiaría su vida para siempre: “Esto no debería sorprender a muchos que me conocen personalmente, pero soy transgénero. No lo rehuí, pero tampoco lo dije abiertamente.” En este punto, Runyon ya había comenzado la tutoría de género para comenzar su transición. “Estoy mejor y más feliz que nunca”, escribió.
Si bien no se puede negar que Runyon tiene su propia fuerza personal, me dice que en casa no le importa que la llamen madre. No tiene que llamar a sus hijos Avery, ocho, y Zoe, cinco, “madre”. “Cuando mi esposa y yo finalmente decidimos hablar con mis hijos al respecto [my transition], básicamente solo dije: quiero que me llames como te gusta llamarme. Así que si quieres llamarme mamá, llámame mamá. Si quieres llamarme ‘papá’, llámame ‘papá'”, dice Runyon.
“Todavía me llaman ‘papá’, y eso es solo porque mi hija mayor dijo: ‘Quiero llamarte papá’. “Siempre te llamé papi.” Eso está perfectamente bien. Siento que merezco este título y estoy orgulloso de ello. Y luego hay otras ocasiones en las que al azar me llaman “mamá”, y eso está bien. Estoy feliz de ser padre”, dice Runyon.
Erica Stanley-Dottin, corredora de maratón de menos de 3 horas
Cuando Erica Stanley-Dottin no está corriendo (es una de las 24 mujeres afroamericanas que han completado un maratón de menos de tres horas) o sirviendo como administradora de la comunidad en Tracksmith New York, es madre de dos niños: Jett, 9 y Austin (12). Después de correr su primera carrera de 26.2 en 2008, Stanley-Dottin se tomó una pausa de nueve años para tener hijos. “Entonces yo estaba de baja por maternidad. Cuando regresé a la maratón en 2017, tenía dos hijos pequeños y recién estaba saliendo”, dice.
Ahora que está compitiendo y batiendo récords nuevamente, Stanley-Dottin dice que dos tipos de fuerza materna, física y mental, la ayudaron a superar diez maratones posparto y sigue acelerando. (¿Recuerdas la carrera que duró menos de tres horas?) “Para mí, la fuerza física significa que mi cuerpo atraviesa el embarazo y se recupera del embarazo”, dice ella. “Y eso es una cosa. Luego pienso en lo que se necesita mentalmente, ya que todos tenemos que hacer tantos malabares. Hacer espacio para entrenar para un maratón es básicamente una tarea diferente”. Agrega que se enorgullece de inculcar en sus hijos la disciplina, la organización y el manejo del tiempo que requieren los atletas profesionales.
Sin embargo, cuando Stanley-Dottin sale a la pista, las calles y los senderos, cree que realmente se trata de tomarse un momento para uno mismo y dejar de lado la carga de la paternidad. “Soy intenso. entreno duro Viajo a mis carreras. Intento manifestarme cada vez. Es lo único por lo que puedo ser intensa por mí misma, no por nadie más”, dice ella.
Una vez que se quita los zapatos y regresa a casa con sus hijos (¡no hay siestas después de correr en la casa de Stanley Dottin!), dice que realmente le encanta compartir sus victorias de entrenamiento y carreras con sus hijos. Vienes a sus carreras y la ves hacer el trabajo diario requerido por los mejores atletas. “Mi entrenador me dijo una vez: ‘Llegas a casa y tus hijos te ven tirado en el sofá después de una carrera de 20 millas, y estás muerto por el resto del día’. Eso es una locura. ¿Se quedará contigo? Así que creo que es así. Espero que vean la motivación que surge al entrenar duro para algo”, dice Stanley-Dottin.
Actualmente, Austin y Jett están interesados principalmente en el baloncesto, pero ¿quién sabe lo que depara el futuro?