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Mucha moda está enredada en presiones para conformarse mientras que al mismo tiempo te dice que tu cuerpo no es lo suficientemente bueno para la “ropa genial”. Pero lo que vistes puede transformar tu confianza de formas inesperadas. Tu estilo personal no tiene por qué definirte. Pero puede ser una poderosa extensión de ti mismo que no se siente como una tarea.
En el episodio de esta semana del Podcast Bueno+Buenotenemos una conversación con la psicóloga de moda Shakaila Forbes-Bell, MA, y la estilista de vestuario Sophie Strauss para hablar sobre el poder profundamente positivo del disfraz en todas sus formas.
Escucha el episodio completo:
Nuestras opciones de vestimenta tienen el potencial de cambiar más que nuestro estado de ánimo. “Sabemos por investigaciones y estudios que la ropa tiene el poder de afectar la forma en que las personas piensan sobre ti, la forma en que piensas sobre ti mismo, la identidad que tiendes a tener, cómo te relacionas con tu cuerpo y cómo piensas en general. ‘, dice Forbes Bell. “¿Por qué no usar todos estos poderes para aumentar su bienestar y simplemente sentirse mejor, y también, sin querer, volverse más sostenible?”
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Las elecciones de moda pueden ser indicadores de cómo nos sentimos por dentro (nos guste o no). “La forma en que te vistes puede expresar cómo te sientes ese día, cómo quieres que te perciban ese día, sin tener que decírselo a nadie”, dice Strauss, quien se describe a sí misma como “una estilista para la gente común”.
Incluso si la autoexpresión artística no ocupa un lugar destacado en su lista de prioridades, tomarse el tiempo para vestirse con cuidado es una manera brillante de recuperar algo de vigor en su vida diaria.
Para obtener más información sobre cómo nuestras elecciones de ropa pueden afectar nuestras actitudes, relaciones y el mundo en el que vivimos, escuche el episodio completo del podcast aquí.
