Aparentemente, su conocimiento sobre las espinillas no tiene límites, y dado que el acné es la afección de la piel más común en los Estados Unidos, pensé que tendría sentido resumir su vasta experiencia en las cinco preguntas más comunes que le hacen en el registro. A continuación, aconseja sobre algunas de las preocupaciones más comunes relacionadas con esas manchas rojas, negras y blancas (esto de repente se siente como una vieja broma de periódico).
1. ¿Qué tipo de espinilla nunca debes reventar?
Seré como cualquier dermatólogo y te diré que no hay tipos de granos que debas reventar; Sin embargo, hay un tipo específico de espinilla que debes evitar tratar de reventar. mayoría. Si tienes una espinilla roja que duele al tacto y está muy por debajo de la piel, debes evitar apretarla. Estos granos profundos están demasiado profundos debajo de la piel, por lo que apretar y manipular esa área solo causará un aumento del enrojecimiento, la hinchazón, el dolor y probablemente incluso un grano más grande. Cuanto más profundo esté un grano inflamado debajo de la piel, mayor será el riesgo de cicatrices permanentes. En su lugar, aplique un tratamiento localizado en el área problemática; esto ayudará a tratar el área y también le recordará que se mantenga alejado. Incluso si sufre de acné adulto, sepa que no está solo:
2. ¿Qué debo hacer si aparece un grano justo antes de un gran evento?
Es por eso que siempre tengo a mano uno de mis tratamientos localizados: nunca se sabe cuándo aparecerá un grano de la nada. Son la mejor manera de abordar un brote cuando no tienes acceso a un dermatólogo. Si tiene una espinilla o una espinilla, use mi tratamiento para las manchas con ácido salicílico SLMD ($25). El ácido salicílico es un excelente beta hidroxiácido que puede cristalizarse en un tamaño lo suficientemente pequeño como para penetrar profundamente en los poros y eliminar las células muertas de la piel, los desechos y el aceite que causaron el brote. Si tienes un grano grande, irritado y rojo inflamado, prueba el peróxido de benzoilo. Es un ingrediente antibacteriano que destruye las bacterias que provocan las espinillas, haciéndolas menos rojas e inflamadas. Si está desesperado y tiene acceso a un dermatólogo, puede programar una cita y pedirle que le aplique una inyección de corticosteroides de bajo nivel que hará que una espinilla desaparezca en 24 horas.
3. ¿Por qué me salen puntos negros alrededor de la nariz?
La nariz tiene una mayor densidad de glándulas sebáceas que la mayor parte de la piel de la cara. De hecho, la zona T tiende a tener la mayor concentración de glándulas sebáceas, razón por la cual las personas a menudo ven brotes de acné en esta área. Las glándulas sebáceas, también llamadas glándulas sebáceas, producen sebo (aceite) y cuando se mezcla con la suciedad y las células muertas de la piel, las bacterias se interesan, lo que puede provocar un brote.
Los puntos negros son blancos porque tienen una fina capa de piel sobre ellos, y los puntos negros están abiertos en la superficie de la piel, el contenido del poro se oxida por la exposición al oxígeno, por lo que aparecen oscuros o negros. La mejor manera de tratar ambos es usar un exfoliante facial, que ayudará a destapar los poros y descomponer el sebo. Además, el retinol es un queratolítico, lo que significa que también ayuda a mantener los poros libres de puntos negros y espinillas y también acelera la renovación de nuevas células de la piel. (Aquí hay más información sobre el Retinol ICYWW).
4. La mayoría de los tratamientos para el acné resecan mi piel. ¿Qué puedo hacer?
En general, la mayoría de los que sufren de acné persistente tienden a ser más grasos, ya que una mayor producción de aceite es un elemento común en el desarrollo del acné. Desafortunadamente, eso no significa que las personas sin piel grasa tampoco tengan brotes. Debido a que el exceso de grasa en la piel puede ser un factor que contribuye al desarrollo del acné, tiene sentido que muchos medicamentos para el acné reduzcan la grasa de la piel. Las personas con piel grasa se sienten menos grasosas, pero las personas con piel normal o seca se sienten más secas. A veces, esta sequedad puede provocar enrojecimiento, irritación, descamación y descamación. En general, mi primer consejo es que siempre te asegures de aplicar una crema hidratante después de usar tu tratamiento para el acné.
Aunque un poco de sequedad debido a los tratamientos para el acné puede ser normal, hay algunas personas que experimentan sequedad extrema o irritación debido a los ingredientes que combaten el acné, como el peróxido de benzoilo. Si bien esto no significa necesariamente que sea alérgico a un ingrediente, puede ser incómodo y, si lo es, debe evitar ese ingrediente específico para combatir el acné. En ese caso, es posible que desee cambiar a un producto menos irritante, como un tratamiento para el acné con azufre. El azufre ayuda a controlar el exceso de grasa y detiene el crecimiento de bacterias que causan el acné, pero a menudo es más suave para la piel y es menos probable que cause irritación.
5. ¿Cómo se tratan esas molestas manchas oscuras que quedan después de reventar un grano?
Estas manchas oscuras se denominan hiperpigmentación posinflamatoria (PIH, por sus siglas en inglés). La buena noticia es que este tipo de manchas oscuras probablemente se desvanecerán y desaparecerán con el tiempo. La mala noticia es que a veces pueden pasar meses hasta que algunos de ellos desaparezcan por completo. Descubrirá que estas marcas aparecen más rosadas, rojas o marrón más oscuras según el tono de su piel.
Para acelerar el proceso de curación, recomiendo usar ingredientes como el ácido salicílico y el retinol, que exfolian la superficie de la piel y aceleran la regeneración celular para brindarle una piel nueva y fresca. También asegúrese de usar un SPF de amplio espectro y vuelva a aplicar, ya que la exposición al sol hará que estas marcas sean aún más oscuras.
Nota del editor: las respuestas se han editado por motivos de brevedad y claridad.
Hay muchos tipos de acné; Aquí, la dermatóloga Mona Gohara, MD, ofrece una introducción sobre cómo deshacerse de ellos. O podrías prevenir los brotes por completo si te entregas a estos 3 alimentos.