Cómo mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo para un cabello sano

Cómo mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo para un cabello sano

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Lo mejor de ir a un salón es, sin duda, el pequeño masaje que recibes en el cuero cabelludo mientras te lavan el cabello con champú. Es imposible no relajarse en este momento y dejar que las preocupaciones se vayan por el desagüe. Además de hacerte sentir bien, este masaje es realmente bueno para la salud de tu cabello ya que aumenta el flujo de sangre al cuero cabelludo.

“El flujo sanguíneo del cuero cabelludo juega un papel muy importante al influir en la salud del cabello”, dice Todd Edwards, un artista y estilista de Mizani con sede en Atlanta. Esto se debe a que nuestra sangre transporta nutrientes. Entonces, cuando aumenta el flujo de sangre al cuero cabelludo, estos nutrientes se distribuyen por todo el cuero cabelludo y las raíces del cabello. Y según Mary Lupo, MD, dermatóloga certificada por la junta en Nueva Orleans, “el aumento del flujo sanguíneo parece promover el crecimiento del cabello”.

3 maneras de aumentar el flujo de sangre al cuero cabelludo

1. Masajea tu cuero cabelludo

La forma más fácil (y económica) de mejorar la circulación del cuero cabelludo es con un masaje casero. “Es muy importante darle un masaje diario al cuero cabelludo o cepillarlo todos los días, esto estimulará el flujo sanguíneo”, dice Edwards. Frotar con los dedos (las puntas, no con las uñas) o con un cepillo es más que suficiente, pero si te apetece puedes usar herramientas como el masajeador manual Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy ($18) o el masajeador eléctrico EXT Spa Scalp ($90) . Ambos se pueden usar sobre el cabello seco o en la ducha mientras se lava con champú.

2. Usa productos que dilaten los vasos sanguíneos

Algunos de los ingredientes que usamos en los productos para el cuidado del cabello pueden tener un doble propósito, dilatar los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo y, por lo tanto, aumentar el flujo sanguíneo. “Hay diferentes productos que puede usar, p. Cualquier cosa con menta o aceite de eucalipto, por ejemplo, ayudan con el flujo de sangre al cuero cabelludo”, dice Edwards. Recomienda SH-RD Intensive Full & Thick Hair Essence ($60) y Mizani Scalp Care Soothing Scalp Lotion ($23). Canviiy ScalpBliss ($20) también es una opción fabulosa.

SH-RD Intensive Essence para cabello abundante y grueso – $60.00

Este suero botánico mejora el flujo sanguíneo de la raíz y estimula el crecimiento celular en los folículos pilosos para promover el crecimiento del cabello con Capixyl y Capilectine, dos ingredientes de bioingeniería que promueven el crecimiento del cabello y reducen la inflamación.

Canviiy ScalpBliss—$20.00

Enriquecido con aceite de menta, este suero súper calmante deja el cuero cabelludo con una sensación instantáneamente fresca, calmada y con hormigueo.

3. Usa la terapia de luz roja

dr. Lupo explica que la luz roja es un estimulador celular para la reparación y ayuda a aumentar el flujo sanguíneo. El masajeador anterior de EXT spa también tiene luces rojas para que pueda recibir un masaje mientras realiza la terapia de luz roja. Otras excelentes herramientas incluyen el casco iRestore Essential ($695) y el Trophy Skin RejuvaliteMD ($199).

iRestore Esencial

iRestore Esencial – $695.00

Con este casco de luz roja, puede experimentar la terapia sin esfuerzo en todo el cuero cabelludo. Simplemente úselo durante 25 minutos cada dos días para enfocarse en las áreas más comunes de pérdida de cabello y calvicie con 120 láseres y LED de grado médico.

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