Category: Fitness

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TAquí estaba 12-3-30 en la cinta de correr, luego 25-7-10 en un StairMaster, y ahora la última tendencia de acondicionamiento físico basada en números de …

Cada mes, un nuevo entrenador nos guía a través de cuatro de los mejores entrenamientos que tienen en su bolsillo. Síganos semanalmente para conocer nuevas …

En el mundo acelerado de hoy, muchos de nosotros pasamos mucho tiempo sentados en nuestro viaje diario al trabajo, dice Luis Ribeiro, fisioterapeuta consultor en …

WHistóricamente, el deporte nunca ha sido lo mío. Odio que alguien tenga que perder y, al mismo tiempo, la idea de “ganar” no es lo …

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