by “Fui a muchos médicos y especialistas e incluso cuando no tenía libido, ni pelo en la cabeza y tenía este antojo loco, me dijeron que no tenía una enfermedad”, dice el Dr. Cho. Por eso, adoptó un nuevo lema médico: “El bienestar no es la ausencia de enfermedad, es una vida plena en armonía, equilibrio y vitalidad”. Se dio cuenta de que la pérdida de cabello era solo la punta del iceberg, la única señal que su cuerpo enviaba y que no podía ignorar.
“He recorrido el camino”, dice, “así que entiendo que no solo necesitas una solución, también necesitas saber cuánto afecta tu propia imagen, identidad y confianza. El cabello define quién eres y cómo te sientes contigo mismo, así que no me refiero a la vanidad”.
Ahora aborda la restauración del cabello de adentro hacia afuera. Conozca las lecciones sobre la caída del cabello que aprendió y cómo las aplica al tratamiento de los pacientes.
4 lecciones sobre la pérdida de cabello aprendidas por un médico de medicina integrativa en su propio viaje
1. El cabello no solo se cae
“No debemos abordar la caída del cabello de afuera hacia adentro. Tenemos que trabajar de adentro hacia afuera”, dice el Dr. Cho. “Porque tu cabello no se cae así. No es una coincidencia. Esta es una entidad compleja en la que se unen muchos problemas de raíz fundamentales y luego deben entenderse y ajustarse para que realmente cree un nuevo equilibrio y armonía creativos para que crezca cabello nuevo”.
publicaciones similares
2. La causa puede ser multifactorial
“Mi cambio hormonal, que ocurrió alrededor de seis a ocho meses después del nacimiento de mi bebé, es cuando en realidad perdí todo mi cabello”, dice el Dr. Cho, y agregó que esta es la línea de tiempo más común asociada con la pérdida de cabello posparto. “Pero en mi caso, no fue solo la hormona, fue mi estrés continuo, mis malos hábitos de sueño y una inflamación severa. Eventualmente, cuando mis hormonas cambiaron, estalló en una pérdida de cabello completamente explosiva. No puedo decir que todos necesiten tener todos estos elementos en su pérdida de cabello. Pero es algo muy común que muchas personas tengan una etiología multifactorial”.
3. Necesita llegar a la raíz de la pérdida de cabello para ver una mejora a largo plazo
“Mi experiencia realmente me ha enseñado a mirar más allá de lo que enseña la tradición”, dice el Dr. Cho. “Te enseñan a mirar un problema y encontrar una solución que solucione ese problema. Esto me enseñó a mirar más allá del único problema que surgía, porque ese problema es solo la punta del iceberg. Hay muchos otros temas que precedieron a este tema que se han hecho cargo como una manifestación. Realmente no habrá terminado con la recuperación completa hasta que comprenda todos los pequeños pasos que conducen al problema explosivo. Se trata de tratar todo el problema de raíz subyacente, así como el problema. Así que su cabello está arreglado para siempre”.
4. Tienes que escuchar a tu cuerpo
“Eso sucedió durante los dos primeros años de mi práctica”, dice el Dr. Cho. “Es como, vas a la universidad, a la escuela de medicina y al entrenamiento y sales, tomas tus tablas y comienzas a practicar, ha sido como una montaña rusa sin fin. Y creo que en el espíritu de esta montaña rusa y la vida desordenada, te olvidas de cuidarte a ti mismo. Y tampoco piensas en escuchar tu propio lenguaje corporal. Les enseño a mis pacientes que cada síntoma, cada señal – sudores nocturnos, antojos – todas estas cosas son tu mejor amigo, tu cuerpo, que a través de un mensaje de Instagram casi como si te estuviera dando un idioma, está tratando de llamar tu atención. Lo ignoramos, o no sabemos cómo descifrarlo, o simplemente no entendemos lo que significa. Así que se trata de tomarse el tiempo para escuchar, comprender, decodificar y traducir ese código.
Obtenga más información sobre el tratamiento de la caída del cabello:
¿Quieres más información de belleza de nuestros editores? Siga nuestra cuenta de Instagram de Fineprint para obtener consejos y trucos imprescindibles.
