Το να παραμένω δραστήριος είναι κορυφαία προτεραιότητα για μένα – ειδικά τώρα που έχω φτάσει στη μέση ηλικία – γι’ αυτό ασκούμαι τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα και περπατάω τρεις φορές την ημέρα. (Ο σκύλος μου επιμένει στο δεύτερο.) Αν και ξέρω ότι η άσκηση είναι καλή για το σώμα μου, μπορεί να επηρεάσει τα γόνατα, τη μέση και τα πόδια μου, ειδικά επειδή δεν περπατάω πάντα με σωστά παπούτσια και τείνω να φοράω τα αθλητικά μου παπούτσια περισσότερο από όσο θα έπρεπε.
Όταν άκουσα φήμες για τα παπούτσια Therafit, τα οποία ισχυρίζονται ότι ανακουφίζουν από πόνους στα πόδια, τα γόνατα και την πλάτη και είναι εγκεκριμένα από την Αμερικανική Ποδοατρική Ιατρική Ένωση, ήθελα να μάθω περισσότερα για το πώς λειτουργούν — και να τα δοκιμάσω μόνος μου.
Τα πάνινα παπούτσια Therafit, τα παπούτσια εργασίας και casual, τα σανδάλια και οι παντόφλες αποτελούνται από ένα σχέδιο πολλαπλών στρώσεων που υποστηρίζει, ευθυγραμμίζει και σταθεροποιεί τα πόδια. Σύμφωνα με την εταιρεία, η χρήση των παπουτσιών μειώνει την υπερβολική κίνηση, τον υπερβολικό πρηνισμό, τον υπτιασμό, την κακή ευθυγράμμιση και την καταπόνηση των ποδιών, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την πελματιαία απονευρωσίτιδα, τον πόνο στη φτέρνα και την καμάρα, την τενοντίτιδα, το γόνατο του δρομέα, τους νάρθηκες κνήμης, τον πόνο στην πλάτη και άλλες επώδυνες καταστάσεις.
Όπως λέει η εταιρεία, «Όταν τα πόδια σου είναι χαρούμενα, όλο σου το σώμα είναι χαρούμενο».
Ενώ η πολυεπίπεδη σχεδίαση είναι κοινή σε όλα τα παπούτσια της μάρκας, η προσωπική άνεση λαμβάνεται επίσης υπόψη μέσω λεπτομερειών όπως αφαιρούμενοι ορθοπεδικοί πάτοι EVA (εκτός από σανδάλια) για όσους φορούν προσαρμοσμένα ορθωτικά και επάνω μέρος με ρυθμιζόμενους ιμάντες ή κορδόνια για να προσαρμόζονται τα κότσια ή άλλες ανωμαλίες στα πόδια.
Πρωταγωνιστής της έκθεσης παπουτσιών, ωστόσο, είναι οι κατοχυρωμένοι με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας Personal Comfort System Adapters της Therafit, μια τριάδα ελαστικών προσαρμογών που μοιάζουν με καρφίτσες που μπορούν να προστεθούν ή να αφαιρεθούν από μια σφήνα που απορροφά τους κραδασμούς στη φτέρνα για να προσαρμόσετε το επίπεδο αντικραδασμικής προστασίας και προστασίας από κρούσεις.
«Ένας από τους βασικούς παράγοντες για την ανακούφιση του πόνου και τη μεγιστοποίηση της άνεσης είναι η ικανότητα ενός παπουτσιού να απορροφά και να διαχέει τον αντίκτυπο κάθε βήματος», λέει ο Moises Egozi, Διευθύνων Σύμβουλος της Therafit. «Αν χρειάζεστε σταθερή υποστήριξη, είναι ιδανικό να κρατάτε όλους τους πάτους επάνω. Εάν χρειάζεστε ένα απαλό τακούνι, ιδανικό για να αφαιρείτε το φορτίο από το πόδι, βγάλτε όλους τους αντάπτορες. Εάν χρειάζεστε ημιάκαμπτη υποστήριξη, δύο προσαρμογείς είναι το κλειδί.”
Ένα άλλο πλεονέκτημα: Η Therafit γνωρίζει ότι τα γυναικεία πόδια δεν είναι απλώς μικρότερες εκδόσεις των ανδρικών ποδιών. «Τα σχήματα των γυναικείων παπουτσιών μας είναι σχεδιασμένα για τα γυναικεία πόδια, σε αντίθεση με άλλες μάρκες που χρησιμοποιούν σχήματα unisex παπουτσιών», λέει η Egozi.
Τι συνέβη αφού φορούσα παπούτσια Therafit για τρεις εβδομάδες;
Επειδή το κύριο μέλημά μου είναι ο πόνος στη μέση και το γόνατο μετά την άσκηση (ειδικά μετά από έντονες προπονήσεις), αποφάσισα να φορέσω το Sienna Women’s Side Zip Sport Casual Shoe ($150) σε όλες τις βόλτες μου και το Aria Women’s Training Sneaker ($160) σε όλες τις προπονήσεις μου για τρεις εβδομάδες.
Πρώτον, οφείλω να ομολογήσω ότι στο παρελθόν απέφευγα να φορέσω παπούτσια με αυτό το επίπεδο υποστήριξης γιατί τείνουν να δείχνουν… ορθοπεδικά. Αλλά το Therafit (ευτυχώς) έχει μια ολόκληρη σειρά από κομψά στυλ και μου άρεσαν ιδιαίτερα οι γκρι λεοπάρ σιέννες μου.
Μπορώ να πω ειλικρινά ότι και τα δύο ζευγάρια παπούτσια ήταν από τα πιο άνετα που έχω φορέσει ποτέ. Όταν φόρεσα για πρώτη φορά το Arias στο γυμναστήριο, ένιωσα κυριολεκτικά σαν να περπατούσα στον αέρα. Το “Leg day” είναι συνήθως το λιγότερο αγαπημένο μου, αλλά η αντικραδασμική προστασία που μου έδιναν στα squats, τα lunges και τα wall sets ήταν τόσο ωραία που έκανα επιπλέον σετ.
Αν και το Sienna δεν είναι τόσο άνετο – οι συγκεκριμένες λεπτομέρειες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το μοντέλο παπουτσιού, αλλά όλα έχουν υποκείμενη τεχνολογία άνεσης, λέει ο Egozi – ήταν σίγουρα υποστηρικτικά και μετριάστηκαν όταν τα πόδια μου χτυπούσαν στο πεζοδρόμιο σε σύγκριση με αυτά που έχω συνηθίσει από άλλα παπούτσια. Προστέθηκε μπόνους: τα πλαϊνά φερμουάρ στο Sienna μου επιτρέπουν να τα βάζω και να τα βγάζω γρήγορα χωρίς να χρειάζεται να δένω και να λύνω τα κορδόνια.
Το αγαπημένο μου χαρακτηριστικό ήταν οι προσαρμογείς Personal Comfort System, που μου επέτρεψαν να προσαρμόσω τα παπούτσια ώστε να ταιριάζουν στο επίπεδο ενέργειας και στο επίπεδο δραστηριότητάς μου. Αν το τρέξιμο ήταν η κύρια άσκησή μου εκείνη την ημέρα, θα έβγαζα όλους τους προσαρμογείς για μια απαιτητική “ελάχιστη” αίσθηση. Όποτε ήμουν κουρασμένος ή πονούσα, οι προσαρμογείς επανατοποθετούνταν για να υποστηρίζουν καλύτερα τη βόλτα. Έχω χρησιμοποιήσει το σύστημα παρομοίως για προπονήσεις – χωρίς προσαρμογείς για προπονήσεις πυγμαχίας όπου προτιμώ να “νιώθω” το έδαφος κάτω από τα πόδια μου. Και οι τρεις προσαρμογείς πέθαναν με προπόνηση με βάρη (ιδιαίτερα την ημέρα των ποδιών).
Τα παπούτσια πέρασαν επίσης τη μεγαλύτερη δοκιμασία τους: δεν είχα πόνο στο γόνατο μετά την προπόνηση σε τρεις εβδομάδες και ο συχνός πόνος στη μέση μου είχε βελτιωθεί αισθητά. Θα συνεχίσω να τα φοράω για αθλήματα και περπάτημα και αν η δουλειά μου απαιτεί να είμαι όλη μέρα στο πόδι σίγουρα θα τα δοκίμαζα για τη δουλειά. Αν και τα παπούτσια είναι ακριβά, οι αντάπτορες το κάνουν σχεδόν σαν να παίρνεις δύο ή τρία ζευγάρια σε ένα. Προσθέστε σε αυτό την ανακούφιση από τον πόνο και πρόσθετη άνεση και υποστήριξη. Κατά τη γνώμη μου, το Therafit είναι ένα βήμα μπροστά από τις περισσότερες άλλες μάρκες.
Οι συντάκτες μας επιλέγουν μόνοι τους αυτά τα προϊόντα. Εάν κάνετε μια αγορά μέσω των συνδέσμων μας, η Well+Good ενδέχεται να λάβει προμήθεια.