Πώς η γυμνή προπόνηση με βοήθησε να βρω δύναμη κατά τη διάρκεια της μετάβασης Λοιπόν + Καλό

By | July 23, 2023

WΌταν πήρα την απόφαση να κάνω μετάβαση στα 46 μου, νόμιζα ότι ήμουν πολύ μεγάλος, πολύ αντρικός και το παρακάνω. Αλλά άρχισα να παίρνω ορμόνες σε χαμηλή δόση και μήνα με τον μήνα ένιωθα περισσότερο σαν τον εαυτό μου. Καθώς οι ορμόνες μετακινούνταν από τον εγκέφαλό μου στο σώμα μου, το δέρμα μου ένιωθα πιο απαλό, τα μαλλιά μου έγιναν πιο λεπτά και μετά από τρεις ή τέσσερις μήνες έβγαλα μια selfie και μόλις άρχισα να κλαίω. Ήταν η πρώτη φορά στη ζωή μου που Πραγματικά αναγνώρισα τον εαυτό μου. Περίμενα μισό αιώνα για αυτή τη στιγμή, αλλά άξιζε τον κόπο.

Το γιόρτασα αυτό αγοράζοντας τόνους σαλαμάκια της Anthropologie, αλλά δεν μου άρεσε η εμφάνισή τους. Ξεκίνησα λοιπόν να βρω ένα πρόγραμμα άσκησης που θα με βοηθούσε να αποκτήσω το «σώμα της μπαλαρίνας» που πάντα ονειρευόμουν. Ήθελα κάτι που θα επιμήκυνε τους μυς μου και θα με έκανε να νιώθω ευέλικτη και μέσα από αυτή τη διαδικασία βρήκα το Pure Barre. Άλλαξε κάθε πτυχή της ζωής μου.

Όταν μπήκα για πρώτη φορά στο στούντιο τρομοκρατήθηκα. Πάντα έβλεπα τα στούντιο του Barre σαν αυτούς τους ανέφικτους «γυναικείους χώρους» και ίδρωνα και έτρεμα και αναρωτιόμουν: «Θα με γελάσουν;» «Θα με απορρίψουν;» Αλλά τόλμησα να γραφτώ στα πρώτα μου μαθήματα και γυρνούσα εκεί μέρα με τη μέρα.

Στην αρχή εμφανίστηκα, έστησα τα σκηνικά μου στο πίσω μέρος του δωματίου, έκανα τη δουλειά και έφυγα. Τώρα όμως στέκομαι ακριβώς μπροστά στον καθρέφτη. Νιώθω ότι κέρδισα τη θέση μου εκεί και μαζί της την αυτοπεποίθησή μου. Ξεκίνησα λιγοστός, ανασφαλής, ευθύς και φοβισμένος. Αλλά δεσμεύτηκα στην προπόνηση και τώρα έχω γοφούς και καμπύλες, είμαι ευέλικτος και είμαι δυνατός με κάθε τρόπο που θέλω – νιώθω ότι η γυμνή προπόνηση έχει επιταχύνει τη μετάβασή μου με πολλούς τρόπους. Είμαι τόσο περήφανος για τον εαυτό μου, το σώμα μου, τη σωματική μου διάπλαση και την ταυτότητά μου και έχω χτίσει πολλά από αυτά με τον χρόνο που πέρασα στο στούντιο.

Εκτός από τα αποτελέσματα που είχε η επίσκεψη στο Pure Barre στο σώμα μου, μου έδωσε μια κοινότητα για την οποία είμαι τόσο ευγνώμων. Στην ηλικία και την καταγωγή μου, το να είμαι μέλος μιας «αδελφότητας» καλοπροαίρετων, υποστηρικτικών γυναικών είναι πραγματικά μια ευλογία. Ποτέ δεν είχα μεγάλες αδερφές ή μια υποστηρικτική θεία ή μητέρα να με διδάξει πώς να κάνω μακιγιάζ ή άλλα πράγματα που είναι θεμελιώδη για τις γυναίκες στην ενήλικη ζωή. Αλλά μπορώ να το κάνω αυτό στο στούντιο. Νιώθω μια αίσθηση κοινότητας και ανήκειν που δεν είχα πουθενά αλλού και νιώθω πραγματικά ότι μεγάλωσα εκεί.

Γνωρίζω επίσης το γεγονός ότι είμαι ένα από τα λίγα τρανς άτομα με τα οποία οι γυναίκες στο στούντιο μου έχουν βγει ποτέ, ή έχουν εκπαιδευτεί μαζί τους ή έχουν μοιραστεί έναν τέτοιο χώρο, και την ευθύνη που συνεπάγεται αυτό. Ξέρω ότι μέρος της κατανόησής τους για την τρανς ταυτότητα εξαρτάται από το πώς εκπροσωπώ τον εαυτό μου και είναι τιμή μου που μπορώ να το κάνω αυτό και να μπω στο στούντιο και να συζητήσω γι’ αυτό. Είναι ένας αμφίδρομος δρόμος όπου οι άνθρωποι με επικυρώνουν και με αποδέχονται – ξέρω ότι προσφέρω μια εμπειρία που ελπίζω ότι θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη κατανόηση, μεγαλύτερη ανοχή και μεγαλύτερη ένταξη.

Τώρα, δύο χρόνια στη μετάβασή μου – και με δύο χρόνια γυμνής εκπαίδευσης στα βιβλία – βιώνω τον κόσμο σαν τον εαυτό μου για πρώτη φορά και είναι πολύ συναρπαστικό.

Όπως είπε η Zoë Weiner

Γεια σου! Μοιάζεις με κάποιον που αγαπά τις δωρεάν προπονήσεις, τις εκπτώσεις σε σύγχρονες επωνυμίες ευεξίας και το αποκλειστικό περιεχόμενο Well+Good. Γίνετε μέλος της Well+, της διαδικτυακής μας κοινότητας ευεξίας και ξεκλειδώστε τις ανταμοιβές σας αμέσως.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *