Είναι ο συγχρονισμός περιόδου ένας μύθος; Αυτό λένε οι γιατροί

By | August 1, 2023

ΕγώΕίναι ένα πολύ γνωστό ρητό στην ποπ κουλτούρα ότι αν συγκεντρώνετε μια ομάδα μητρικών ανθρώπων τακτικά στο ίδιο σπίτι, κοιτώνα ή γραφείο (ή σχεδόν οπουδήποτε κοντά ο ένας στον άλλο), οι εμμηνορροϊκοί τους κύκλοι θα συγχρονιστούν ως δια μαγείας. Ξαφνικά όλοι αρχίζουν να παθαίνουν PMS ταυτόχρονα, χρησιμοποιώντας πρωτοφανείς ποσότητες ταμπόν και τρώνε όση σοκολάτα και παγωτό μπορούν να δουν. Ο συγχρονισμός περιόδου είναι μια τέτοια πολιτιστική λίθος που δείχνει σαν Β. αναφέρεται Σέξ και η πόλη Και κοινότητακαι ήταν σημείο πλοκής σε ταινίες όπως Δεν υπάρχουν συνδεδεμένες χορδές.

Δεν είναι μόνο θέμα τηλεόρασης: Η Heather Bartos, OB/GYN από το Τέξας, λέει ότι μια έρευνα του 1999 βρήκε κάποτε ότι “σχεδόν το 70 τοις εκατό των γυναικών είπαν ότι ένιωθαν ότι οι έμμηνοι κύκλοι τους ήταν συγχρονισμένοι. Ως κάποιος που ζούσε σε κοιτώνα, είμαι Σίγουρα ένιωσα το ίδιο κατά τη διάρκεια της πρώτης χρονιάς της.

Ωστόσο, κυριολεκτικά οποιοσδήποτε ειδικός στην υγεία της εμμήνου ρύσεως θα σας πει ότι ο συγχρονισμός της περιόδου είναι κάτι περισσότερο από έναν αστικό μύθο. Σκεφτείτε το σαν το μεγάλο πόδι του κόλπου. Αλλά από πού προέρχεται… και γιατί ακόμα πιστεύουμε;

Οι απαρχές του συγχρονισμού περιόδου

Πρώτα, μια γρήγορη εισαγωγή στο τι εννοούμε όταν μιλάμε πραγματικά για συγχρονισμό περιόδου: «Δεν σημαίνει [that people’s menstrual cycles] «Συγκεντρώνονται ακριβώς, ξεκινώντας ακριβώς την ίδια στιγμή, αλλά πλησιάζουν όλο και πιο κοντά με τον καιρό», λέει ο Δρ. bartos

Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς από πού προήλθε ο μύθος του «συγχρονισμού της εμμήνου ρύσεως», όπως αποκαλείται τεχνικά, αλλά ένας από τους πρώτους ανθρώπους που μελέτησε αυτό το φαινόμενο ήταν μια ερευνήτρια με το όνομα Μάρθα ΜακΚλίντοκ. Είχε μελετήσει τις φερομόνες σε ποντίκια και διαπίστωσε ότι οι κοινωνικές ομάδες μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο του οίστρου ενός ποντικού (ο όρος για τον αναπαραγωγικό κύκλο ενός ζώου). Αποφάσισε να μάθει αν συμβαίνει το ίδιο και στους ανθρώπους.

Στο άρθρο της που δημοσιεύτηκε στο τεύχος του 1971 του περιοδικού ΦύσηΔιαπίστωσε ότι μετά από εξέταση 135 διαφορετικών γυναικών ηλικίας μεταξύ 17 και 22 ετών, που ζούσαν όλες στον ίδιο κοιτώνα σε ένα κολέγιο γυναικών, υπήρξε αξιοσημείωτη αύξηση στον «συγχρονισμό» (τον οποίο ονόμασε μείωση της διαφοράς μεταξύ των καθορισμένων δεδομένων) . άτομα που είχαν περίοδο) μεταξύ συγκατοίκων και στενών φίλων. Ως εκ τούτου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «Ο συγχρονισμός και η καταστολή μέσα σε μια ομάδα γυναικών που ζουν μαζί σε έναν κοιτώνα δείχνουν ότι η κοινωνική αλληλεπίδραση μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο στον εμμηνορροϊκό κύκλο».

Τι θα μπορούσε να εξηγήσει αυτό το φαινόμενο; «Η τρέχουσα θεωρία είναι ότι εκκρίνουμε φερομόνες, χημικές ουσίες ικανές για ορμονική δράση», λέει ο Δρ. bartos Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, αυτές οι φερομόνες μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες άλλων ανθρώπων για να ταιριάζουν καλύτερα με τους κύκλους τους. «Μερικοί έχουν προτείνει ότι οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι είναι πιο ευθυγραμμισμένοι με τους σεληνιακούς κύκλους – ο τυπικός σεληνιακός κύκλος είναι περίπου 29,5 ημέρες, που είναι ειρωνικά κοντά στη διάρκεια του κύκλου μιας γυναίκας – αλλά ποτέ δεν έχουν πιάσει στην επιστημονική κοινότητα», προσθέτει.

Καταρρίψτε τον μύθο

Δρ Ο Μπάρτος λέει ότι η επιστημονική κοινότητα είναι αρκετά δύσπιστη σχετικά με τον συγχρονισμό της περιόδου. Είναι ένας σχετικά υπομελετημένος τομέας έρευνας και πολλές μελέτες που έχουν υπάρξει έχουν επικριθεί ότι είναι, για να χρησιμοποιήσουν τα αθάνατα λόγια του θυμωμένοι άντρεςPete Campbell: “Δεν είναι υπέροχο, Bob!”

Μια ανασκόπηση του Πανεπιστημίου του Μιζούρι το 1992 βρήκε σοβαρά ελαττώματα στη μεθοδολογία του McClintock, καθώς και τέσσερις μελέτες παρακολούθησης που απέτυχαν να αναπαραγάγουν τα ευρήματά της. Για παράδειγμα, σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, οι ερευνητές ακολούθησαν το σχέδιο του McClintock και χρησιμοποίησαν μια «λανθασμένη διαδικασία για τον προσδιορισμό της αρχικής απόλυτης διαφοράς μεταξύ των υποκειμένων». Μετάφραση: Παρεξηγήσατε τις διαφορές στις ημερομηνίες έναρξης περιόδου. Κατά τη διόρθωση αυτών των σφαλμάτων, η στατιστική σημασία των αποτελεσμάτων «αφαιρέθηκε». Scientific American αναφέρθηκε το 2007.

Το 2017, η εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου Clue ξεκίνησε να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση μια για πάντα. Συνεργαζόμενος με την καθηγήτρια του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, Alexandra Alvergne, ο Clue ερεύνησε τους χρήστες του και τους ρώτησε αν πίστευαν ότι οι κύκλοι τους συγχρονίζονταν με κάποιον άλλο, όπως φίλο, συγκάτοικο ή αδερφή, ο οποίος επίσης χρησιμοποιούσε την εφαρμογή. Αφού μείωσαν τις 1.500 απαντήσεις που έλαβαν σε 360 ζεύγη με τουλάχιστον τρεις παρόμοιους κύκλους, πραγματοποίησαν μια στατιστική ανάλυση με βάση τα δεδομένα που εισήγαγαν οι συμμετέχοντες στην εφαρμογή. Η ερευνητική ομάδα του Clue διαπίστωσε ότι μόνο 79 από αυτά τα ζεύγη παρουσίασαν πραγματική μείωση του χρόνου μεταξύ των ημερομηνιών έναρξης περιόδου. Αντίθετα, ο Κλου βρήκε ότι 273 ζευγάρια (το υπόλοιπο 80 τοις εκατό) βίωσαν α μεγαλύτερη Διαφορά στις ημερομηνίες έναρξης του κύκλου στο τέλος της μελέτης και στην αρχή – που σημαίνει ότι οι κύκλοι των χρηστών ήταν στην πραγματικότητα διαφορετικοί και ασύγχρονοι.

“Είναι πολύ απίθανο ο συγχρονισμός κύκλου να είναι πραγματικό φαινόμενο”, δήλωσε η Marija Vlajic, επιστήμονας δεδομένων στο Clue Ο ΦΥΛΑΚΑΣ το 2017 σχετικά με τη μελέτη. «Στο δείγμα που είχαμε, δεν υπήρχε συγχρονισμός της περιόδου. Κάναμε επίσης κάποιες στατιστικές δοκιμές και διαπιστώσαμε ότι η διαφορά στους κύκλους στην πραγματικότητα αυξάνεται. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα ζευγάρια δεν είναι συγχρονισμένα – σημαίνει ότι δεν ήταν ποτέ συγχρονισμένα εξ αρχής».

Γιατί είναι ακόμα τόσο αληθινό

Αλλά περίμενελες, Αυτό μου συνέβη εντελώς, το ορκίζομαι! Μην ανησυχείς, δυσκολεύτηκα κι εγώ να αποδεχτώ αυτήν την αλήθεια. «Τόσες πολλές γυναίκες μου λένε ότι είναι ένα πραγματικό γεγονός για αυτές και το νοικοκυριό τους», λέει ο Δρ. bartos

Αλλά υπάρχει μια απλή εξήγηση για αυτό: δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με μήτρα έχουν κύκλο που είναι μεταξύ 26 και 31 ημερών, αυτό είναι σίγουρα η περίπτωση μερικοί Επικαλύψεις – σε τελική ανάλυση, ένας μήνας έχει μόνο περιορισμένο αριθμό ημερών.

«Είναι πιθανό οι κύκλοι των γυναικών να αλλάζουν λόγω άγχους ή έλλειψης ύπνου», λέει ο Δρ. bartos Πάρτε με ως παράδειγμα: Στο κολέγιο, οι αδερφές μου και εγώ ζούσαμε πιθανώς έναν παρόμοιο τρόπο ζωής με πολλούς τρόπους (γεια σας, αργά το βράδυ “συνεδρίες μελέτης” με αλκοόλ, ενεργειακά ποτά και φθηνή πίτσα!), που μπορεί να συμβάλει στον “αντιληπτό συγχρονισμό των κύκλων», λέει ο δρ bartos «Αλλά με τους αριθμούς, μπορεί να υπάρχει ένας βαθμός τυχαιότητας».

Επίσης, όταν είστε συγκεντρωμένοι με κάποιον από κοντά, είναι πιο πιθανό να εντοπίσετε μοτίβα που στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν. Είναι πιθανώς πιο εύκολο να θυμάστε την ώρα που εσείς και ο συγκάτοικός σας καθόσαστε στον καναπέ εισπνέοντας ντόνατς επειδή και οι δύο είχατε προεμμηνορροϊκό σύνδρομο την ίδια στιγμή παρά να θυμάστε όλες τις φορές που δεν είχατε.

Παρ’ όλα αυτά, ο μύθος επιμένει. Μια ερευνητική εργασία του 2016 στο περιοδικό Γυναικεία Αναπαραγωγική Υγεία εικάζει ότι η ιδέα του συγχρονισμού της περιόδου είναι τόσο ελκυστική επειδή δημιουργεί μια αίσθηση αλληλεγγύης μεταξύ των ατόμων με περιόδους. «Ανεξάρτητα από το αν τα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν την πραγματική ύπαρξη του συγχρονισμού της εμμήνου ρύσεως, η συντριπτική πίστη των γυναικών στον εμμηνορροϊκό συγχρονισμό σχετίζεται με την ανάγκη τους να αισθάνονται αλληλεγγύη με άλλες γυναίκες», γράφουν οι συγγραφείς της μελέτης. Βασικά, οι περίοδοι είναι κάτι που βιώνουν οι περισσότεροι γεννημένοι στη μήτρα, υποστηρίζουν, και η ιδέα ότι οι κύκλοι των ανθρώπων μπορεί πραγματικά να συγχρονιστούν μπορεί να ληφθεί ως απόδειξη του κοινού τους δεσμού πέρα ​​από τα βιολογικά θεμέλια. Αυτή η αντιληπτή σύνδεση (είτε είναι γεγονός είτε φανταστικό) θα μπορούσε να μετατρέψει την εμπειρία της περιόδου, την οποία η κοινωνία συνήθως θεωρεί «ντροπιαστική» και ντροπιαστική, σε κάτι πιο ενδυναμωτικό και θετικό.

Επομένως, δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ιδέα του συγχρονισμού της περιόδου. Αλλά στο τέλος της ημέρας, δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να απομακρύνετε λίγο κοινό πόνο περιόδου. Εάν εσείς και ο καλύτερός σας φίλος έχετε κράμπες ταυτόχρονα, θεωρήστε αυτό μια ενσωματωμένη δικαιολογία για να ρίξετε λίγο κρασί στον εαυτό σας και να κάνετε ουρά για αυτό το επεισόδιο ευφορία Πάντα ήθελες να παρακολουθήσεις το HBO και να χαλαρώσεις. Το αξίζεις τελεία.

Θέλετε περισσότερο σύγχρονο περιεχόμενο; Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να φοβάστε να κολυμπήσετε στον ωκεανό την περίοδο σας και μερικές από τις πιο κοινές συχνές ερωτήσεις μετρήσεων που απαντήθηκαν από OB/GYN.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *